Você pode ver rapidamente os benefícios de encontrar uma alternativa ao fast food. Você vai gastar aproximadamente a mesma quantidade de tempo fora de seu dia como se você comeu um hambúrguer e batatas fritas.
No entanto, você será capaz de salvar uma quantidade significativa de dinheiro; até US $ 75 por mês, dependendo seus hábitos alimentares! Você também vai reduzir a sua ingestão calórica por uma quantidade muito grande, bem como reduzir o pico de insulina que se obtém de comer batatas fritas e beber refrigerante. Entre cortar insalubre fast food e poupar mais dinheiro a cada mês como você poderia não se sentir melhor todos os dias?
Estamos consumindo Too Much Sodium