Várias doenças, como pressão arterial elevada, diabetes, HIV, câncer e muito mais pode ser controlada com o uso regular de óleo de coco na dieta. Os componentes do óleo de coco são facilmente absorvidos pelo corpo e estes componentes lutar contra vírus e bactérias. Os ácidos de óleo de coco, tais como ácido láurico, ácido cáprico, ácido caprílico e têm antioxidante, antifúngica, antimicrobiano, e propriedades antibacterianas. Estas propriedades fazem o óleo de coco útil para feridas e outros problemas externos de cura.
O óleo de coco tem 90% de gorduras saturadas, mas estas gorduras não aumentam os níveis de colesterol ruim no corpo. A percentagem restante é constituída por ácidos gordos insaturados que são também boas para a saúde. O óleo de coco fornece alimento natural para o cabelo. É geralmente aplicado topicamente sobre o cabelo. Através da aplicação de óleo de coco regularmente no cabelo, você pode obter uma pele brilhante. Além disso, os danos no cabelo também são curados naturalmente por óleo de coco. Muitas pessoas têm encontrado óleo de coco para ser excelente para aliviar o estresse.
Uma massagem suave e gentil na cabeça após a aplicação do óleo de coco alivia o stress e esfria o corpo. Massagear o óleo de coco na pele proporciona excelentes benefícios. Para uma pele lisa e sem rugas, aplique um pouco de óleo de coco e massagem para poucos minutos, todos os dias. Ela repara picada pele e hidrata a pele. Muitos cuidados do corpo e da pele cuidados produtos contêm óleo de coco de alguma forma. As propriedades antioxidantes do óleo de coco prevenir o envelhecimento prematuro. Doenças degenerativas são evitados pela ingestão regular de óleo de coco na dieta.
Muitas pessoas pensam que o óleo de coco é ruim para o coração por causa da presença de grandes quantidades de gorduras saturadas. Estas gorduras presentes no óleo de coco contém ácido láurico que é benéfica para o coração. Além disso, as gorduras saturadas não aumentam os níveis de