Oito regras para Peso Loss
nte fazer o oposto. Se você não está comendo café da manhã para salvar suas calorias, você provavelmente vai acabar comendo mais até o final do dia.
Abastecimento de água Seu corpo precisa de água para funcionar. Você deve beber pelo menos oito 8 onças copos de água por dia. A água tem zero calorias, por isso é a melhor bebida para dieters.
