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A maior decisão Dietética I Ever Made

maioria dos grãos são tão atraentes é porque eles contêm a proteína glúten. Em Grain Danos: Repensando o

dieta rica em amido, autor Dr. Douglas Graham escreve:

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Gluten

, uma proteína encontrada em muitos produtos de grãos, foi nomeado como fator causador de várias psicoses e distúrbios neurológicos.

Provou-se para conter quimicamente quinze sequências diferentes opióides, ou moléculas semelhantes à morfina. Opióides que vêm de fora do corpo são chamados de 'exorphins.

'

exorphins são rotulados pelos cientistas como viciantes e neurotóxicos. Eles têm propriedades psicoativas e causar problemas relacionados comportamentais, tais como padrões alimentares que causam dependência. Desde meados da década de 1960, cientistas têm repetidamente relacionado o consumo de glúten de distúrbios e esquizofrenia

aprendizagem.

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Talvez isso explique por que é tão difícil para comer apenas um cookie ou uma única fatia de pão.


Outra razão é difícil desistir de grãos não é necessariamente por causa dos grãos em si, mas o que nós mascará-los com.

Como eu tenho certeza que você tem experimentado, grãos por conta própria são extremamente sem graça. E grãos crus? Você teria que ser, bem ... um pássaro para comer aqueles!

Para dar-lhes algum sabor, nós gostamos de adicionar certos sais, especiarias e outros condimentos. Muitos desses "intensificadores de sabor", tais como aspartame e MSG, são mais prejudiciais do que você imagina

Em Excitotoxins:. O gosto que Kills

, Russell L.

Blaylock, MD, fornece ! evidência chocante que estas substâncias (chamadas "excitotoxinas") são altamente viciante e realmente levar à destruição de certas células cerebrais

Em relação aos efeitos perigosos de glutamato monossódico excessiva (MSG), Blaylock escreve:

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No prazo de quinze a trinta minutos após ser exposto a altas doses de MSG, suspensos neurônios em cultura de tecidos são vistos a inchar como balões.

Sob o microscópio é possível ver degeneração das pequenas estruturas dentro do

celular, chamadas organelas, e também aglomeração da cromatina do núcleo.

No prazo de três horas desses neurônios não são apenas mortos, mas os mecanismos de defesa do organismo começam a levar embora os escombros. Sob condições experimentais que utilizam animais, esta reacção degenerativa é visto quando MSG ou é ingerido na dieta

, injectado na c

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