O que mais devo incluir? Você pode optar por incluir vários outros alimentos ricos em fibras, como pão de trigo integral, feijão preto e do milho ! Todos estes podem diminuir os níveis de colesterol para um benefício de saúde adicional. Por favor, leia mais de meus artigos. Obrigado: Como melhorar o Google Adsense Ganhos 10 Animals mais venenosas do mundo Top 10: mais belas do mundo Procurando Mulheres A Saúde Benefícios de damasco seco Natural maneiras de parar ronco vitaminas e minerais que reduzir o açúcar no sangue Os efeitos da idade sobre o coração Porque é que a proteína importante para o organismo?