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Benefícios do chá verde - a saúde e peso Loss

benefícios do chá verde são conhecidos pelo homem desde a antiguidade times.It é uma forma de ervas da medicina que pode ser rastreada 4000 anos para trás, para o tratamento de vários problemas de saúde de dores de cabeça à depressão. É obtido a partir das folhas da planta Camellia sinensis, cultivados em toda a Ásia e em partes do Oriente Médio e África. O chá verde contém polifenóis como o galato de epigalocatequina (EGCG) em enormes proporções, que faz com que seja muito benéfico para a saúde.

Em comparação com outros chás como chá preto, chá de oolong, etc, o chá verde é mais abundante nas propriedades benéficas para combater e prevenir várias diseases.This pode ser atribuído ao facto de que o chá verde é processado de modo diferente do que os outros. Folhas de chá verde são resultou em vez de ser fermentado como outros chás. Isso impede que os compostos de EGCG esteja oxidado e ajudar a manter as suas propriedades medicinais. BENEFÍCIOS chá verde para SAÚDE

  1. Ele reduz o risco de câncer de esôfago em homens e mulher.

    Alguns componentes do chá verde não permite que as células cancerosas a crescer e também destrói as células cancerosas, sem qualquer dano aos tecidos saudáveis.

  2. Ao melhorar a relação do colesterol bom (HDL), que reduz a taxa global nível de colesterol.

  3. Também previne a formação de coágulos sanguíneos anormais, assim, reduzindo as chances de ataques cardíacos e derrames.

  4. É muito benéfico para pessoas que sofrem de artrite reumatóide.

  5. ajuda a combater infecções no organismo e também melhora o fator de imunidade no corpo humano.


  6. Beber chá verde também previne a cárie dentária. Ele contém certas bactérias destruindo composto que matam as bactérias que causam a placa.

  7. É o consumo também ajuda a prevenir a intoxicação alimentar.

  8. É um calmante que reduz o estresse, eliminando as toxinas no corpo.

  9. Um composto chamado ácido amino-teanina, presente no chá verde afeta o cérebro de forma positiva e resulta em um mais calmo, ainda mais alerta, estado de espírito.


    Além dos benefícios acima, uma pesquisa mais recente, colocou a reivindicação de que os benefícios do chá verde também se estendem à perda de peso. Verificou-se que beber chá verde aumenta a taxa de metabolismo e acelera o processo de queima de gorduras. Diz-se também que suprime o apetite. Todos estes ajuda para mantém o peso sob controle. CHÁ VERDE E PERDA DE PESO Este anti-oxidante r

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