você deve ser extremamente cuidadoso com o consumo de álcool e drogas. Deve limitar a cafeína para excluir o leite não-pasteurizado, cachorros-quentes e alimentos similares, fumado e carnes fumadas e peixe. E, claro, que os alimentos devem ser frescos e de alta qualidade, então preste atenção à data de validade e armazenamento de produtos.
