O câncer de próstata é uma doença que você deve estar ciente. É o câncer mais comum em homens canadenses com um 1 em 7 chance de desenvolver a doença, e as estatísticas são similares para os homens americanos. O risco de contrair a doença aumenta com a idade, e se existe uma história familiar de parentes de sangue com a doença. Enquanto não há nada que você possa fazer sobre os fatores de risco, você pode reduzir o risco de câncer, fazendo escolhas saudáveis cada dia. Além disso, saber o que procurar e estar atento para os sinais iniciais.
A taxa de cura é muito alta quando o câncer de próstata é tratado em seus estágios iniciais.
Sendo à procura
Se você é um homem com mais de 50 ou você desenvolver algum destes sintomas, consulte o seu médico e fazer o teste.
dieta é importante
Muitos problemas de saúde pode ser evitado com uma dieta saudável.
Uma alimentação saudável pode reduzir o risco de desenvolver câncer de próstata.
Evite alimentos que são ricos em gordura. Além de ajudar você a manter um peso corporal saudável, que poderia ajudar a reduzir suas chances de desenvolver câncer de próstata, bem como outros tipos de câncer e doenças cardíacas.
vegetais e fruta
Escolha uma variedade de legumes e frutas para comer todos os dias. Os vegetais crucíferos, incluindo brócolis, couve-flor, couve de Bruxelas e couve têm sido associadas a taxas reduzidas de câncer de próstata. Além disso, vegetais ricos em licopeno, como tomate, melancia, grapefruit rosa, mamão e damascos também são úteis na redução do risco.
Embora ainda não está claro que a dieta e manter o seu peso para baixo pode ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata, nunca é uma má idéia para permanecer ativo e manter um peso corporal saudável. Está pro