Soda pop tornou-se uma das bebidas mais populares para ser consumido em todo o mundo. A taxa de muitas crianças que consomem refrigerantes aumentou em níveis recordes. Você pode facilmente encontrar refrigerantes onde quer que vá. Isso inclui restaurantes, delivery, escolas, centros de lazer e muito mais!
No entanto, ao longo dos últimos anos, as taxas caíram com as vendas caindo para onde começou.
Coca-Cola manteve-se o principal vendedor de refrigerantes, mas as estatísticas mostram que as pessoas estão lentamente mudando para escolhas mais saudáveis, como chás prontos para beber e bebidas energéticas.
Como refrigerantes são as principais bebidas para os jovens , é vital para descobrir os efeitos na saúde que podem causar sérios danos à saúde de uma pessoa. Vamos descobrir abaixo.
1) Diabetes Beber muito de refrigerantes pode causar problemas com a forma como o corpo lida com os níveis de açúcar. Os investigadores testaram muitos refrigerantes e descobriram que eles contêm 65% de teor de frutose xarope de milho. Este produto químico é semelhante ao açúcar de mesa e é um fator importante no desencadeamento de diabetes. Ao contrário da glucose, que passa através do tracto digestivo e é excretado para fora, de 100% de frutose é consumida pela deposição de gordura no fígado e provoca maior e o nível de triglicéridos. Estes dois problemas aumentar o risco de doenças cardíacas e diabetes. Isto pode ser chocante como o nível de frutose xarope de milho em refrigerantes tem sido subestimada. No passado distante, uma pessoa média consumida perto de 15 gramas de frutose por dia sendo que a principal fonte foi principalmente de frutas. Nos dias atuais, a frutose consumir elevou acima de 135 gramas por dia com refrigerante sendo a fonte primária. 15 gramas de frutose não será prejudicial para a saúde, a menos que você sofre de ácido úrico elevado. Mas 135 gramas é preocupante e pode desencadear a obesidade e muitas outras doenças. Para descobrir os sintomas de diabetes, consulte o meu artigo Bukisa 'Os sintomas da Diabetes ". 2) Cárie Dentária A investigação descobriu que os refrigerantes contêm uma proporção elevada de ácidos que leva a cárie dentária. Ao longo dos últimos 10-15 anos, o aumento de crianças que sofrem de erosão dentária aumentou. Especialistas dentais são alterações aos ingredientes de bebidas gasosas exigente. Infelizmente, as reivindicações foram feitas que fabr
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