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Os 10 piores maneiras de perder Weight

o sentimento completo, o delicioso efeito soporífero, que gostoso, obscuro, estado de sonho que o sorvete lhe deu, e agora você está indo para colocar a si mesmo por meio de tortura? Para que? Você não vai ter sucesso em perder

peso, desde que você estará se livrando do que você acabou de colocar no - você vai quebrar mesmo! Além disso, por que você iria escolher deliberadamente dor e desconforto? Não é toda a razão para a perda de peso para se sentir melhor e desfrutar de seu corpo? Bulimia está indo sobre ele a maneira errada.

9.

Algumas outras maneiras loucos para perder peso:

Tenha um bebê! Eu realmente caiu 30 libras durante a noite!

10. E se tudo isso falhar ...

Cortar um braço

No final, há apenas uma maneira de perder peso:.! Não comer

Os aforismos: O bom gosto é apenas temporária. Então você tem apenas a memória.

Portanto, se você já conhece o sabor ea sensação do chocolate (ou o que quer que seu prazer), contentar-se com essa memória, cuidar de si mesmo com essa sensação memorável, e não continue a entrar, tentando reforçar repetidamente essa sensação transitória com o agressor item .

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