Como Perder peso pode fazer você valoriza a sua aparência mais
Perder peso é uma coisa muito difícil de fazer; faz você tomar uma boa olhada em si mesmo. Às vezes você gosta do que você vê, em outras vezes você não gosta do que vê. Perder peso pode ajudar você valoriza a sua aparência mais em uma série de maneiras
Pergunte-se porque você quer perder peso -. Você está fazendo isso para si ou para outra pessoa? Por exemplo, eu tenho toda a minha vida excesso de peso devido a uma condição chamada de SOP (Síndrome do Ovário Poly Cística).
Isso significa que eu tenho um tempo muito difícil perder peso. Um dia, meu namorado e eu estávamos conversando e ele disse: "Você sabe, você seria impressionante se você fosse slim". Isso me fez pensar e olhar para mim mesmo.
Será que eu queria perder peso? Sim. Será que eu queria perder peso para ele? Não. Mais tarde naquele dia, eu me olhei no espelho e me perguntei "Eu gosto do que vejo?" A resposta foi sim e não. Comecei uma dieta, mas meses depois dessa conversa.
Ser excesso de peso pode fazer você se sentir auto-consciente.
Em um mundo onde as meninas estão sendo pressionados a ser super-skinny como celebridades em Hollywood, a perda de peso afeta a forma como você olha para si mesmo. Algumas pessoas vão pensar em si "Se eu sou magro esse cara vai gostar de mim mais" ou "Uma vez que eu sou magro I vai se sentir mais bonita do que eu faço agora".
Perder peso é ótimo para o seu saúde; o excesso de peso afeta seu coração, seus pulmões e músculos etc - cada parte do seu corpo. Como você começar a sua dieta e seu regime de exercício, você notar as mudanças em sua aparência.
Seu estômago parece mais plana, suas coxas mais bem torneadas, suas panturrilhas estão procurando tonificada e guarnição
Uma vez que você perceber isso para si e para os outros, bem, você começa a olhar para si mesmo mais de perto -. Eu não gosto do que vejo ? O que eu quero mudar a meu respeito? A uma pergunta que você deve se perguntar como você perder peso é isso - eu me sinto bem sobre minha aparência
Perder peso afeta a forma como você olha para si mesmo, em muitos aspectos?.
Cada vez que você olha no espelho que você continue em sua dieta e rotina de exercícios, você irá notar ligeiras alterações à forma como você olhar e isso vai afetar como você se sente sobre si mesmo. Não só isso, mas as pessoas ao seu redor pode elogiar a maneira de olhar e isso vai incentivá-lo no que você d