Vamos supor que você encontrar uma estratégia que funciona ao longo de um período de duas semanas e você não quer parar. Isso é bom, basta adicionar o seguinte na lista.
Se você pode lidar com mais de uma estratégia de uma só vez, mais poder para você, porque você provavelmente vai perder a gordura ainda mais rápido.
Meu palpite é que adere a mais do que uma ou duas regras será quase impossível, por isso vai ser muito fácil dizer que estratégia está realmente funcionando.
Para mim, o mais simples, a dieta é o melhor, (que é a principal premissa por trás de comer parar de comer
).
Mesmo quando você está seguindo o comer parar de comer
estilo de vida que você ainda pode usar a regra dos 10 top dieta como uma maneira de orientar como você comer no seu "comer dias '
O top 10 regra dieta experimento é a maneira mais rápida de encontrar os hábitos alimentares que trabalham para você -.
. depois de tudo que você nunca saberá até que você tente
The Cool Air Climber