*   >> Leitura Educação Artigos >> health >> dieta nutrição

Quem vai ensinar-lhes de comer?

da .... Como mencionado, educar para adquirir bons hábitos alimentares não é fácil, mas vale o esforço. E, mais cedo podemos fazê-lo melhor. Porque é durante os primeiros anos de vida que são adquiridos e hábitos alimentares consolidadas, por isso vale a pena um bom começo. Se uma criança assiste em casa para comer verduras e legumes habitual e muito naturalmente, muito provavelmente ele vai também começar este hábito tão saudável e não representa um problema quando comer esses alimentos.

Eu não estou dizendo que, como o passar dos anos é impossível mudar hábitos (ou nada), mas é verdade que quanto mais anos trazer uma pessoa acostumada a fazer alguma coisa, mais difícil será substituído. Então o que eu deveria ter que alimentá-los? Porque, como nós comemos, desde que siga uma dieta saudável. E é que a partir de 3 anos de idade, a obesidade poder do l s deve ser a mesma que a dos adultos, a única coisa que muda é o tamanho das porções. Isso significa que não preparar uma refeição especial e gosto, diferente da nossa.

É necessário nem muito menos desejável, porque não dar o exemplo. Haverá alguns pais que sem malícia, não preferem preparar seus filhos também muitos pratos com peixes, feijões ou legumes. Quando perguntado por que a resposta é que muitas vezes as crianças não gostam destes alimentos. Mesmo? Fazer a maior parte das crianças? É nasce com essa predisposição ou pertencer a outra espécie diferente dos adultos? Ou é, sim, que nós geralmente colocado na boca dos filhos estas verdades "absoluto" que circulam de boca em boca por nossa sociedade? Basta viajar para outros países e outras culturas para ver lá as crianças comem legumes e peixe sem quaisquer problemas.

Além disso, para fazer parte de seus alimentos favoritos. Assim, proponho mudança de atitude em relação a esses alimentos, apresentá-los regularmente e naturalmente em nossos alimentos, não vire o jantar em um campo de batalha, para envolver a @ s @ s Niñ compra e preparação de pratos, dar o exemplo, dar-lhes tempo para chegar usado para novos sabores e, acima de tudo, que possam decidir se eles gostam ou não o alimento que nós assumimos que a entrada não vai gostar. Beware de colocar palavras na boca da obesidade l ss ', não está pensando sobre eles e para eles.

Uma mudança de preposição para boa proposta educativa;) Se o fizermos, estaremos apostando em ensinar bons hábitos alimentares para ajudá-los a melhorar a sua saúde e prevenir a doença futuro. Lembre-se que a alimentação é uma ativi

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] >>
Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.