Por que devemos comer legumes todos os dias, pelo menos duas porções, quer sob a forma de salada como um enfeite, um ingrediente em receitas, etc .. Essa estratégia não é usado, em seguida, o delegado toda a educação alimentar na escola, uma vez que nem todas as refeições são levado para lá. Como você sabe, quando as crianças são jovens, o seu mundo é reduzido a sua família e escola. Por isso é muito importante que os padrões de educação que são recebidos em qualquer área seguem a mesma linha.
Há pouco ponto na escola monitores lanchonete esforçamos (eu sei em primeira mão que muitos casos em que é) para educar sobre bons hábitos alimentares (eles saem de alimentos prato, comer de tudo, não jogar comida, etc ..) se casa, em seguida, assistir outra coisa. Ou de outra forma, como diluído o esforço feito pelos pais de educar seus filhos corretamente se a escola em seguida, reforçar esses hábitos. Por isso é muito boa idéia reuniões periódicas entre os funcionários de ensino escolar, monitores, cozinheiros, nutricionistas e pais. Para trabalhar todos na mesma linha.
Não se esqueça que a cafeteria é uma sala de aula sobre a escola, onde fórmulas matemáticas não são aprendidas, mas aprender a comer corretamente, creio eu, é vital. E em nossa casa, o que você pode fazer? Então levar pelo testemunho. É improvável que os nossos filhos comer peixe, legumes e verduras em uma base regular se não o fizermos. É difícil para a criança aceitar de bom grado um prato de espinafre, se os pais ouvir comentários negativos sobre eles, ou se ele serviria como legumes que comer outros alimentos, alegándole como nós não gostamos.
Nesse sentido, temos de ir com cautela com os comentários e as ameaças feitas sobre o alimento, embora muitas vezes inconscientemente. Por um momento, colocá-lo na pele de uma criança. O que você pensaria se você servir um prato sobre a mesa antes que você comeu dizer-lhe em tom ameaçador - acábatelo, hein? -? Só precisa adicionar "e, sem dúvida." Vá início e levá-lo qualquer afeição por comi