Os assessores do sono da prescrição estão entre os mais comumente administrado de medicamentos, e eles podem ser uma dádiva de Deus para muitos pacientes. Embora apenas uma vez aprovado pela FDA para breves ensaios, recentemente, o FDA aprovou Ambien para uso a longo prazo. Na realidade, qualquer pílula prescrição de dormir pode ser usado com segurança e confiabilidade em um (ou seja, todas as noites) com base crónica, com resultados favoráveis.
O problema ao longo do tempo, porém, é que uma pessoa desenvolve tolerância ao efeito sedativo desses medicamentos e requer doses cada vez maiores para colher os mesmos benefícios que quando s /ele começou a tomá-los, o que em muitos casos, leva à dependência de drogas, efeitos de abstinência, e mesmo em alguns casos a dependência e /ou overdose. Este artigo aborda como evitar o problema da escalada da dose de um assessor de sono, mantendo benefício considerável da medicação prescrita.
Quando você tem insônia crônica que requer todas as noites a dosagem com uma medicação que não pode ser aumentada indefinidamente sem o risco de efeitos secundários graves (para não falar do fato de que, mais cedo ou mais tarde, a própria dose mais elevada deixará de funcionar como esperado), aqui está o que você pode estar fazendo de errado, juntamente com alguns segredos para preservar a eficácia de qualquer preparação de dormir :
Isto irá conservar essas doses mais elevadas para quando você realmente precisa deles. Quanto mais cedo e mais rápido você se a dose, mais rapidamente você irá desenvolver tolerância ao efeito sedativo da droga, e quanto mais cedo você vai se tornar frustrado pelo fato de que a medicação é, aparentemente, deixou de trabalhar para você.
Depois de ter aumentado a dose uma ou duas vezes, fique à vontade para recuar nas noites subseqüentes quando você já se sentir especialmente cansado, ou pensar que você não pode ter especial dificuldade para dormir; melhor ainda, pule a medicação inteiramente sempre que puder. Isto irá preservar a eficácia ao longo do tempo, pois a tolerância é sempre reversível.
Com um comprimido para dormir, você quer absorvê-lo rápida e completamente, de modo que