As pessoas que tomam certos medicamentos anti-ansiedade durante o dia (para ataques de pânico, por exemplo) vai encontrar o mesmo fenômeno de não ser tão sensíveis aos efeitos sedativos de uma determinada dose de medicação para dormir, se esse medicamento é também uma benzodiazepina ou um medicamento como Ambien que é cross-tolerante com benzos
Se você tem insônia crônica que requer todas as noites a dosagem com uma medicação que não pode ser aumentada na dosagem por tempo indeterminado (que seria todos eles !), aqui está o que você deve perceber:
Quando você tomar uma medicação para dormir, o medicamento funciona poderosamente para desligar seu cérebro, assumindo que o seu corpo não já construiu alguma imunidade a devido a tolerância cruzada com álcool ou outras substâncias sedativas.
Nesse caso, depois que você começou a tomar o medicamento e começar a absorvê-lo, a sonolência que vem sobre você basicamente obriga a dormir. Se você já está instalado em, que torna mais fácil à deriva na inconsciência. Se você ainda está em cima e sobre, você vai parar tudo o que você está fazendo e encontrar sua cama, porque é que, ou cair no chão.
No entanto, depois de ter desenvolvido uma tolerância à medicação, que deixará de "forçar" você inconsciente; que deixará de obrigá-lo a encontrar sua cama o que quer que você pode estar fazendo.
Ele ainda vai ajudar bastante no gentilmente encorajá-lo - permitindo-lhe, por assim dizer - a adormecer ... se você estiver confortavelmente na cama, na posição correta, com as luzes apagadas, tentando relaxar e limpar sua mente. A medicação que uma vez que colocá-lo para dormir agora apenas ajuda você a deriva ao largo, e enquanto este efeito também pode diminuir ao longo do tempo com a tolerância, raramente desaparece completamente.
Ou seja, você definitivamente vai desenvolver tolerância a ser "nocauteado" por uma determinada dose de uma medicação para dormir, mas que a dosagem ou talvez um pouco maior um vai relaxar sempre significativamente sua mente e seus músculos e ele sempre vai promover sonolência para algum grau. Mas, a fim de tirar vantagem de que a assistência do sono, você tem que ter certeza de que o corpo ea mente não e