Pode ser um sério problema para você, se você tem medo de alturas, seja durante a escalar uma montanha ou em um vôo. Este é um problema sério que é enfrentado por vários indivíduos e podem ter impacto severo se não crítica sobre a pessoa. A doença é principalmente iniciada quando houver deficiência de oxigênio.
Muitas vezes a doença de altura pode manifestar-se na altura de 2000 metros e os sintomas mais comuns sentida pela pessoa é a perda de movimento, dores de cabeça e tonturas.
Quando você continuar a viver naquela altura por algum tempo as chances são de que os sinais podem desaparecer.
Os sinais mais cruéis da doença de altura, geralmente pode ser testemunhado em altitudes muito elevadas, tais como acima de 3000 metros. Outros que os sintomas que já foram mencionados anteriormente você vai sofrer de mais alguns problemas, tais como perda de apetite, problemas de sono como acordar muitas vezes durante a noite.
O paciente também pode ter problemas em respirar, perda de memória a curto, doença de estômago, enfrentando dificuldade em tentar concentrar-se em coisas são alguns dos sinais de graves mais freqüentemente visto da doença de altura e ele merece mudança instantânea de lugar ou altura para a pessoa.
Que tipo de pessoas são mais propensas a ter medo de altura?
Na verdade, até agora nenhuma maneira foi descoberto para encarar as pessoas que têm medo de altura ou sofrem de altura doente.
Pode parecer surpreendente, mas as pessoas mais velhas, pessoas com baixo nível de atividade física ou má saúde não são os únicos que são mais propensos a doença de altura, em comparação com outras pessoas. Também é verdade que as pessoas que nunca passaram por esse problema até agora não pode ter certeza que eles não vão sentir a doença de altura quando você está em uma viagem de escalada de montanha ou um avião da próxima vez.
Como pode você evita ter medo de altura?
Uma das melhores maneiras de evitar o sentimento de doença de altura nas montanhas é por subir muito lentamente até chegar ao destino. É mesmo uma boa idéia para fazê-lo em alguns dias. Você pode tomar o conselho de um médico quando você está tomando um vôo para que você não se sentir doente no avião.
Certifique-se de beber muita água o evitar a desidratação como ele faz você se sentir pior, porque uma monte de perda de água a baixas temperaturas ou em atividades como esportes de inverno.