Se houver um museu de arte em sua área, visitá-lo. Faça uma visita guiada, a informação que o guia de turismo tem pode dar-lhe a capacidade de apreciar a arte de uma maneira diferente, portanto, usar seu cérebro de uma maneira nova.
Todas essas sugestões não são válidos se você já faz eles. Se você já é um mestre de xadrez, jogar xadrez não lhe dá os mesmos benefícios. Tem que ser novidade para você.
Estes são apenas exemplos de algumas das coisas novas que você pode trazer para a sua vida para manter sua mente afiada. Chegar lá e tentar algo novo!
Passo 2.
A matemática é seu amigo
Se você usar uma calculadora para equilibrar o seu talão de cheques, pare. Tente equilibrar sua carteira primeiro à mão e, em seguida, verificar o seu trabalho com uma calculadora. Esperemos que, em poucas semanas, você pode esquecer a calculadora todos juntos.
Faça uma meta para parar de usar uma calculadora todos juntos.
Ao comprar algo tentar calcular o imposto sobre vendas em sua cabeça. Se o montante total das vendas é correto, dar-se um deleite. Se não doar para a caridade. (Sentindo-se bem consigo mesmo é importante também)
Se você usar uma calculadora para descobrir uma dica, que vergonha. Você tem que decidir entre dar 15% ou 20%, e, em seguida, fazer a matemática em sua cabeça. Por que não para ambas as percentagens? Quanto mais você fizer isso mais fácil se torna (e mais esperto que você vai ser).
Se você nunca aprendeu álgebra na escola ou fez mal na classe, aprender álgebra. Encontre um livro sobre ele ou ter uma aula. Isso vai afetar bastante a forma como você pensa ao mesmo tempo melhorar as capacidades da sua mente.
O cálculo é o ramo da matemática que está em causa com limites e com a diferenciação e integração de funções. Basicamente, Cálculo é o estudo da mudança e infinito. Este não é um assunto fácil de aprender, mas esse é o ponto, não para fazer apenas coisas que são fáceis, mas expandir sua mente.
Usando sua mente para fazer matemática em sua vida diária vai melhorar muito o seu cérebro . Ele não tem que ser Cálculo; pode-se apenas adicionando dois números juntos em sua cabeça.
Comece a adicionar!
Passo 3.
Dormir
Você deve ter uma boa noite de sono . S