Ageingis saudável a maneira de melhorar a capacidade mental, físico, e social de um povo mais velhos. Isto é possível quando as pessoas mais velhas pertencem a uma comunidade segura dando-lhes a oportunidade de participar activamente na sociedade sem desigualdade e independência. Auto-controle é o fator chave para a autonomia. É essencial para dar às pessoas de idade bastante espaço, tempo e oportunidade para que eles continuamente a si mesmos com o desenvolvimento auto-respeito e atitude positiva.
Apoio adequado em termos de serviços e programas de saúde irá manter a sociedade em envelhecimento longe de doenças ou minimizar as doenças que limitam a sua participação saudável na comunidade.
Há muitos aspectos a considerar alcançar o envelhecimento saudável.
Diferentes pessoas podem ter interpretação diferente envelhecimento da saudável.
Algumas organizações ou pesquisas dizem respeito envelhecimento saudável envelhecimento como positivo ou envelhecimento activo.
O envelhecimento não é simplesmente um curso de tempo. É a expressão de eventos biológicos que ocorrem ao longo de um período de tempo. Diferentes pessoas envelhecem de formas diferentes que afetam tanto as células individuais e sistemas de órgãos. Algumas funções de sistemas lentamente como ele costumava ser, e alguns perdem suas funções completamente. Mudanças rápidas e bruscas podem indicar problemas graves de saúde.
Cada um de nós tem fisiológica única e processo de envelhecimento físico. Genes e ambiente são fatores no envelhecimento. O fator mais poderoso é genética. Existem algumas doenças genéticas que podem acelerar o processo de envelhecimento, tais como Hutchinson-Gilford, Werner, e para baixo Syndromes. Por outro lado, os lotes de condições ambientais, como a qualidade dos cuidados de saúde tem efeito considerável sobre o envelhecimento. Outra coisa essencial a considerar no envelhecimento é estilo de vida saudável.
Em muitos casos, mesmo que uma pessoa mais velha quer ter um estilo de vida saudável, eles não têm qualquer escolha uma vez que seus recursos são limitados. Apoio da comunidade que se preocupa e governo é necessária para atingir estilo de vida saudável neste caso. Existem três categorias de mudanças ocorrem uma vez: físico, psicológico, social e
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