A depressão afeta milhões de pessoas em todo o mundo, tornando-se provável que você conhece alguém lidar com a depressão. Depressão, afeta não somente a pessoa que está deprimida, ela afeta a família e os amigos da deprimido. Ver alguém que você ama passar o afeta de depressão, tais como perda de peso, não comer, chorando incontrolavelmente e pode ser uma tarefa difícil de lidar. Você pode sentir que você desamparado.
Não há uma mágica, pílula que pode ajudar a depressão vai embora, mas existem algumas coisas que você pode fazer para aliviar a situação para a depressão woth pessoa lidar
Dificuldade:. Moderadamente ChallengingInstructions
Uma vez que você aprende que alguém que você conhece depressão batalhas, tentar aprender o que é depressão, entender seus sinais e sintomas de alerta. Há uma riqueza de informações na internet e muitos livros que oferecem insight.
Incentivar o deprimido.
Uma das maiores coisas que você pode fazer é incentivar a pessoa com depressão. Pode não parecer como ele vai ajudar, mas que provavelmente irá ocorrer mesmo no menor incremento. Entenda, porém, o incentivo deve ir a um ritmo lento. As pessoas deprimidas já sentir-se oprimido.
Deixe a pessoa lidar com a depressão sei que você sempre estará lá. Este é enorme. Ter o máximo de apoio possível é a chave para ajudá-los a curar.
Ouça primeiro e aprender a dirigir os seus pensamentos tristes em pensamentos felizes e alegres.
Dicas: A pessoa deprimida precisa de todo o apoio que puder give.Warnings: O Pesson deprimida pode lançar-se como você às vezes. Entenda que não é deles, mas o que eles vão embora, por favor, não levá-la pessoal.