Se você está entediado, fazer algo útil. Tais como, a criação de uma lista de coisas para fazer quando você está entediado.
Bored, temos tudo em torno de nós- mas nada que want.Turn na TV, "cabo", mas nada a prestar atenção: há uma centena e alguns acrescentam statetions, e nada para assistir.
Abra a geladeira, mas nada para comer - não pode caber mais uma coisa nele - mas nada para comer,
Para o supermercado que vamos, para fazer compras para mais comida - que não, gosto à direita ou Não era o que realmente queria, quando chegarmos em casa! Vamos alugar alguns filmes ou vamos começar alguns livros - ainda não está certo. Agora que é o tédio e é difícil para uma pessoa
Faça qualquer coisa, para tirar o tédio:. Nada a prejudicar a si mesmo ou qualquer outra pessoa, no longo prazo.
Para comer o tédio de distância - não vai acontecer - Então você vai ter dois "2" grandes, grandes, grandes, problemas. Assim que é um não, não - soltar aquele pedaço de torta ou bolo e trabalhar para fora que o tédio. Está certo? A palavra chave é "exercício" - forçar-se a exercer de uma forma normal. Se você não sabe todos os exercícios, procurá-lo on-line ou em um livro.
Mais cedo ou mais tarde você vai saber como lidar com o tédio - lembre-se de um corpo saudável é uma mente saudável !!!
Ir para uma longa caminhada ou uma corrida - No momento em que você recebe de volta - Você vai ser muito cansado de ser furado ou saudade. "Conheça o seu limitação da caminhada ou corrida". Depois de tomar um banho tranquilo agradável ou quente banho "quente" - e você vai se sentir como novo pessoa
Você tem que forçar-se -. Fazê-lo - após a primeira semana ou assim vai ficar mais fácil.
Tenho feito isso e você também pode !!! Ou você pode demasiado !!!
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