Você tem alguém em sua vida que é negativo o tempo todo? Quando você visita com eles eles só falam sobre tudo o que está errado em sua vida e como ninguém se preocupa com eles? Você se sente drenado pelo tempo sua visita termina com esta pessoa?
Pode ser muito difícil ficar feliz e manter tranqüilidade sobre você quando você está com alguém que está deprimido e com raiva sobre a vida.
Quando alguém está deprimido e não vêem razão para a felicidade e em sua tentativa de explicar como eles se sentem eles acabam se sentindo vingado quando começamos a falar negativo sobre o mesmo assunto.
A questão é como podemos manter uma atitude positiva e ser bem sucedido no sentido de incentivar a pessoa deprimida e /ou negativo?
Quando você sabe que vai ser ver ou falar com essa pessoa preparar-se mentalmente. Certifique-se de que você está descansado.
Passar por cima de algumas respostas positivas que você pode ter pronto quando seu amigo ou membro da família começa a falar negativamente sobre a vida ou a outros.
Conheça em um lugar público, onde pode encontrar outros assuntos para falar sobre quando a conversa começa a ficar
negativo. Encontre uma atividade para fazer juntos, como ir ao ginásio ou para uma caminhada.
Quando a pessoa deprimida começa a falar de uma forma negativa, escutar por um momento, em seguida, elogiar o seu pontos fortes.
Talvez eles têm sido no mesmo emprego por algum tempo, você pode complementar a sua fiabilidade.
Se a pessoa começa a falar sobre outra pessoa de uma forma negativa, encontrar algo de bom a dizer sobre a pessoa que está sendo falado. Não precisa ser nada mais do que "Eu gostei sua calça que ela usava" e depois mudar de assunto para algo sobre compras de roupas.
Quando você encontrar-se com o amigo ou membro da família ter certeza que você tenho outro compromisso para ir em uma hora ou mais, em seguida, deixá-los saber que você só tem uma certa quantidade de tempo para gastar com eles. Dessa forma, você não vai ficar sobrecarregado com a tentativa de manter a visita positivo e ter um bom motivo para terminar a visita com uma nota feliz.
Quando uma declaração negativa está sendo feito e você não quer incentivá-los a continuar, basta responder com um "ummm hmmm" ou "sim" e quando eles são feitos com a sua declaração, você pode voltar a mudar de assunto ou desculpar-se.
Quando você está com o seu amigo ou familiar membro tentar man
