Vitaminas essenciais para Loss

o diet.Severe em seres humanos tem sido mostrado para produzir problemas de calvície e do couro cabeludo que foram revertidos quando zinco foi retornado para o diet.Zinc tem também sido mostrado para parar de cabelo virar cinza. Um doutor que toma zinco por um ano inverteu os cabelos brancos, que regressaram ao seu colour.What originais Else? Outras vitaminas são importantes para o crescimento e manutenção de cabelos. Estas vitaminas incluem zinco, ferro, vitamina C, e cobre.

Se você não receber uma quantidade adequada dessas vitaminas, certifique-se de olhar para fontes de alimentos ou começar a tomar doses supplements.High de vitamina A também pode resultar na perda temporária da deficiência hair.Iron pode ser outra causa de perda de cabelo. As mulheres jovens, muitas vezes têm baixo teor de ferro devido às mudanças em seus corpos e seu ciclo menstrual. Algumas pessoas não consomem ferro suficiente em suas dietas ou têm uma incapacidade de absorver adequadamente ferro.

Um médico pode testar seu sangue para níveis de ferro e pode tratar esta recomendando comprimidos de ferro como parte de seu regimento vitamina e mineral.