1 Vitaminas sair na água e são armazenados em seu corpo e fígado. Eles estão lá até que seu corpo precisa deles. Existem 2 tipos de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis. Solúvel em gordura pode permanecer por dias em um tempo ainda até metade de um ano, até que seu corpo utiliza-los. As vitaminas A, D, E, K são todos solúveis em gordura. -soluble Água são diferentes. Quando você come alimentos com eles na mesma o seu corpo não armazena-los tanto. Eles vão praticamente à direita jogou você. Quando você urinar você excretar-los. Eles estão nas vitaminas C e B1, B2, B6 e B12.
Vitaminas Passo 2 A são bons para os olhos e ver cor vitaminas B são da Energia e atividade metabólica é isso que você dá a energia. É também faz com que as células vermelhas do sangue. Isso é o que transporta o oxigênio jogou seu corpo. Todo o seu corpo precisa que isso funcione corretamente. É por isso que quando você está sem energia você precisa dessas vitaminas B. C é para manter o seu tecido do corpo e músculos em boas condições. D é para manter os ossos fortes e os dentes. E E é um ótimo antioxidante também é bom para os olhos, pele, unhas e fígado, e também protege os pulmões.
k engrossar seu sangue, os médicos às vezes dar-lhe K antes de uma operação para que você não sangrar até death.Step3
YOUCAN viver até os 100 vitaminas são uma parte muito importante da vida de todos. Infelizmente, apenas 3% da população obter alimentação suficiente a cada dia. Isso é triste, porque há maneiras de obter que a nutrição em uma boa vitamina múltipla. 50% da população é mais de 50 anos de idade. Não há nenhuma razão para que você não pode viver até os 100 neste dia e idade. Se você quiser mais informações sobre isso, por favor leia meu perfil.
A informação é crítica em vivo a ser 100 ou mais. Acrescentar anos à sua vida ea vida
Frentes de…