Crescer em invernos com muita neve de Utah, eu sempre soube que quando a neve veio, assim fez reconfortante chocolate quente da avó. Ela sempre fez a partir do zero e eu ainda tenho que encontrar outro como ele. Quando você pensa de culinária da avó, você espera tudo para ser doce e amanteigado. Seu todas as coisas que sua mãe não vai deixar você comer. Então, quando eu descobri esse chocolate quente era apenas 70 calorias, fiquei muito animado. especialy por causa de como é delicioso.
Mesmo agora, quando eu aquecer a minha auto-se depois de uma longa corrida na neve, ainda me traz o mesmo calor doce. Seu também uma bebida barata para uma festa natalícia que, naturalmente, irá preencher qualquer um acima. Se você quer que ele seja um pouco mais pesado, você pode adicionar Meio a meio. Ele fará com que as calorias para cerca de 100. Mas, ainda assim, isso é muito bom para o chocolate quente. Não é apenas 70 calorias, mas é barato e fácil de fazer. É também muito fácil de ajustar a gosto, sabendo que você fazê-lo a partir do zero.
você também pode adicionar um bastão de doces para os seus pequeninos, ou algumas folhas de hortelã para uma vigília de aquecimento
Grandma 70 calorias chocolate quente
Ingredientes:.
metade xícara de 1% de leite (50 calorias)
três quartos xícara de água (0 calorias !!)
5 teaspons de açúcar (16 calorias) substituição com açúcar falso será bom, mas o sabor é um pouco fora.
quarto colher de chá de pó de cacau.
(4 calorias)
* Às vezes eu adicionar algumas gotas de baunilha quando estou me sentindo um pouco louco :)
Como chegar Microondas:
Tempo: 5 minutos (incluindo preperation e limpar)
colocar água e açúcar na caneca microondas segura. (Você adicione o açúcar para que ele possa dissolver) Calor durante 2 minutos em alta. Em seguida, adicione o leite e coca em pó e mexa
fogão direções:.
Tempo: 15 minutos (incluindo preperation e limpar)
Adicione todos ingretients em panela de molho em baixo fogo e mexa até continualy temperatura morna ou desejos. (você mexer para não escaldar o leite, porque então sua confiança realmente me bruta)
Alguns outros ingredientes que podem ser adicionados para apimentar o seu chocolate quente que não vai adicionar mais de 10 calorias (lembre-se de usar em pequenas quantidades apenas adicionar algumas calorias)
extrato de amêndoa
bastão de doces
folha