6. O mais molhado melhor! Encha-se de alimentos que têm um alto teor de água ... Melancia, saladas, e açúcar livre Jello são todos grandes exemplos.
Você nunca vai comer ou beber muita água! Oh, lembre-se! O que se passa no deve sair! Mantenha um banheiro por perto!
Comer saudável é uma coisa que você nunca pode dar errado com. A verdade é que você pode comer saudável para apenas alguns dólares. Agora você sabe que não ter um monte de dinheiro para ter a saúde eo estilo de vida que você sempre sonhou!