Como todos podemos beneficiar por comer alimentos cultivados localmente

disponíveis para comer 100% localmente, que muitas vezes têm mais do que pensamos que fazemos. Eu sempre cresceu meu próprio frutas e legumes e eu recebo meus ovos orgânicos e frango a partir de um membro da família, mas até que eu comecei a ler sobre The 100 Mile Diet, eu nunca percebi exatamente quantas fontes de comida que eu tenho perto de home.

Without indo mais de dez milhas de casa eu posso comprar produtos cultivados localmente, manteiga, creme de gelo, ovos, frango, carne de porco /bacon, carne de cordeiro, carne, mel (como um substituto do açúcar), grãos e várias espécies de peixes que estão lá para fazer exame ( se eu tiver sorte) Se tivesse de viajar todo o 100 milhas Eu também pode comprar fazenda cultivados localmente levantada Venison, avestruz e Buffalo, bem como o óleo de girassol e queijo, cerveja e wine.So por que não dizer adeus aos alimentos embalados e processados e confira o que você pode encontrar localmente.

Você vai se surpreender com o que você pode encontrar!