Por que as crianças não gostam de legumes e como você pode levá-los a comer legumes.

pode servir a sua comida e criar formas engraçadas de seus vegetais. Por exemplo, você pode fazer um pouco de homens de diferentes tipos de vegetais e usar uma cenoura para o nariz. No inverno, você pode usar uma couve-flor como vegetal e com a cenoura como nariz e os homenzinhos olha como bonecos de neve.

Envolver os seus filhos na preparação das refeições pode ajudar também. Eles podem provar diferentes vegetais e pode até gostar deles. Você pode dar-lhes a chance de descascar e lavar cenouras e deixá-los ajudar com pôr a mesa pronta e ajudar com a decoração.

É melhor você incentivá-los e elogiá-los por toda a ajuda que eles ofereceram. Pode ajudá-los a serem criativos em experimentar a preparar alguns legumes ou usar alguns deles, como a decoração. Eles certamente vai provar e provavelmente eles vão descobrir que existem muitos legumes que eles gostam.

Você também pode experimentar alguns vegetais em alguns sucos. Se eles gostam da bebida, você pode dizer-lhes que os vegetais havia no suco e eles aprendem os diferentes gostos dos vegetais.

Às vezes, só apenas uma questão de usar sua imaginação e usar alguns ingredientes de mudar um pouco o sabor original dos produtos hortícolas. É realmente importante que você comer todos juntos sua refeição e mostrar como estes vegetais são deliciosos. É importante que você ensinar-lhes os nomes de todos os legumes e antes que você sabe que eles gostam de comer legumes.

Ela certamente não é verdade que todas as crianças não gostam de legumes.

Vivemos agora em um mundo onde estamos sobrecarregados com muitos doces e, provavelmente, a maioria das crianças preferem esse sabor mais, mas se você preparar uma refeição diária com uma variedade de legumes, eles certamente vão desfrutar de legumes depois de algum tempo. Ele pode não funcionar imediatamente, mas você precisa de paciência e incorporar legumes em suas refeições principais, mas também nas bebidas e talvez alguns doces. Eles podem não gostar todos os legumes, mas, certamente, uma grande quantidade de diferentes tipos de vegetais.