Toddlers pode não gostar de comer legumes, mas isso certamente não é verdade para todos eles. A sociedade ea influência dos meios de comunicação é um importante porque muitas crianças preferem outros tipos de alimentos acima legumes. Muitos pais trabalham fora e não tomar o tempo para preparar uma dieta bem equilibrada e que muitas vezes servem fast food ou alimentos que sejam fáceis de preparar com um mínimo de legumes. Esta pode ser uma das razões pelas quais as crianças não gostam de legumes.
A influência da escola também é importante e eles podem desfrutar de deliciosos doces durante o tempo na escola e pode tornar-se viciado em doces e alimentos que contém uma grande quantidade de açúcar e gordura. É necessário estar preocupado com a saúde de suas crianças e você pode começar com oferecendo-lhes diferentes tipos de alimentos.
Não é necessário proibir suas crianças para comer doces ou até mesmo junk food, mas você pode melhor oferta -lhes diferentes tipos de alimentos. É necessário que você ensiná-los a comer todos os tipos de alimentos.
Legumes e frutas são certamente essencial na dieta de seus bebês e até mesmo em sua própria refeição. Todo mundo precisa comer saudável e uma dieta bem equilibrada irá fornecer o necessário vitaminas, minerais, carboidratos, fibras e gorduras saudáveis.
A razão pela qual as crianças não gostam de vegetais é, muitas vezes eles não gostam do sabor. Muitos vegetais têm um sabor amargo, mas você pode encontrar diversos vegetais com diferentes tipos de gosto. É mais uma questão de ensinar seus filhos a provar todos os diferentes tipos de legumes.
Você precisa oferecer uma elevada variedade de vegetais e é talvez melhor para obrigá-los, pelo menos, para provar um pouco de cada vegetal. É útil para adicionar alguns ingredientes que podem mudar o sabor desses vegetais ligeiramente. Variação na forma como você servir legumes podem ajudar também. Talvez eles não gostam de vegetais crus, mas eles podem desfrutar destes legumes como estes são cozinhados
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Ele também melhor você tentar prová-los estes vegetais diferentes épocas é.
Talvez eles não gostam do sabor no começo, mas depois de várias vezes eles são usados estes gosto e pode gostar de muitos outros vegetais também. É melhor você não se preparar todas as semanas os mesmos legumes e você faz variação na comida para o seu bebê.
Uma boa idéia é misturar os legumes com um pouco de comida seu filho realmente gosta. Você também