Passo 1: Depois de colocar um monte de peso, você já ficou na frente de um espelho e se colocar para baixo? Anos atrás, eu devo admitir que eu era culpado de freqüência dizendo palavras semelhantes a estes: "Você é gorda e feia! Nenhum homem em sã consciência jamais quero estar com você "Passo 2: Imagine que a sua criança interior, a parte brincalhão, amoroso de seu ser interior, ouviu os sons assustadores, correu para uma pequena cabana de escapar, a porta bateu fechada, e ela estava presa.
Sua criança interior descobre que não seja uma cadeira dura e berço nua, não há conforto e não há maneira de escape.Step 3: Agora imagine que, como você continuar a lançar essas armas da palavra em seu estômago, seu peito, seus quadris, e sua coxas, granizo e neve se acumula fora da cabana. Em seguida, o interior da cabana também torna-se revestida com a neve e o gelo. Sua criança interior é lentamente congelando a death.Step 4: Imagine que um anjo tem pena de sua criança interior. O anjo faz um casaco aparecer dentro da cabana que sua criança interior pode vestir.
Com esse calor adicionado, você encontrar-se começando a se sentir melhor. Infelizmente, este sentimento de bem-estar não last.Step 5: Toda vez que você encontrar uma roupa que você não pode caber em, um cara que você despreza, alguém que você rejeita devido ao seu peso, outro regime de perda de peso que doesn 't trabalho, ou ver uma imagem ou comercial de um modelo ou atriz esbelta, suas armas de palavras intensificar. O anjo dá a sua criança pobre interna outro casaco ou cobertor para vestir.
Em pouco tempo, a única parte do corpo de sua criança interior que pode ser visto é um pouco de sua face.Step 6: Um dia, você se torna consciente de que esta criança interior pobre existe. Talvez a sua intuição ou este anjo alertado você. Talvez seja devido ao ler este artigo. Desde que você é uma pessoa de compaixão, você promete para tentar liberar sua criança interior de sua prisão gelada. Passo 7: Fique na frente do espelho e olhar para algo gratuito que você pode dizer sobre o seu corpo. Comece com as coisas fáceis. Talvez você possa dizer coisas como esta:....
* Você tem lindos olhos castanhos * Você tem um sorriso bonito que pode iluminar uma sala * Você tem pequenas, punhos graciosos * Jóias parece realmente bonito em você * A cor rosa eo amarelo cor parece realmente bom em você * Você tem dedos longos e finos, como as mãos de um jogador de piano * Você tem pés bonitos * Você tem bastante hair.B