Licenciatura em aptidão
Embora não seja necessária em alguns lugares para um treinador que ter um grau, ele ajuda a contratar um personal trainer que faz. Isso não significa que um treinador sem um não vai ser tão bom, mas apenas para ser seguro, você quer um instrutor de fitness com uma licenciatura em cinesiologia que é o conhecimento do movimento humano, algo que você quer que seu treinador para saber especialmente porque eles vão ser aqueles que trabalham com você e seu corpo.
Embora existam outros graus, acho que cinesiologia parece ser a mais comum em muitos treinadores.
Eles estão Certificado?
A razão pela qual você deve escolher um instrutor certificado é porque você quer alguém que é um especialista e que tem o conhecimento para trabalhar em seu corpo e ajudá-lo com seus objetivos, bem como proporcionar um bom regime para você. Certifique-se de que eles são certificados através de uma organização nacional, como a Academia Nacional de Medicina do Esporte (NASM) ou da Força Nacional e condicionado Association (NSCA).
Personalidade
Há muito mais para contratação o treinador certo além de encontrar se eles são um instrutor pessoal qualificado ou não. Aqui estão também algumas coisas que você quer olhar. Você quer alguém que você sabe que vai motivá-lo e espero ajudá-lo a perder peso e tonificar a maneira que você quer ser. Seu treinador deve sempre colocá-lo pela primeira vez durante suas sessões. Você quer se sentir confortável e ser capaz de fazer perguntas e se dar bem e que você também como este personal trainer que também irá ajudá-lo com seus objetivos.
Não se contentar com um treinador que não ajudá-lo ou está sempre fazendo alguma outra coisa além de ajudar você. Sendo em torno de um instrutor profissional que você gosta, vai fazer você querer passar mais tempo no ginásio e ajudá-lo a perder peso rápido e olhar grande.