velmente não. Desde os vegetarianos não estão cheios de proteína animal e rica em calorias, ganho de peso não é algo que é fácil. Na verdade, os vegetarianos comem uma média de 500 calorias a menos do que seus colegas que comem a carne. Lembre-se, a cada 3.500 calorias equivale a uma libra de peso. Pense em quanto peso você pode perder em uma semana, visitando o vegetariano saudável estrada!
