Um velho ditado, "Uma maçã por dia mantém o médico longe". Mas a verdade não é só a Apple, mas todos os vegetais crus e frutas do maravilha para a sua saúde. Um dos maiores presentes da natureza para a humanidade é a erva e fitoterapia. Eles são certamente lento em vigor em comparação com os medicamentos à base de químicos, mas se tomado regularmente pode fazer maravilhas para a saúde. Eles são altamente preventiva na natureza. Um tal dom é Amla ou a groselha indiana.
Desde tempos imemoriais a Índia é famosa para o uso de medicamentos fitoterápicos.
O sistema de Ayurveda é centenas de anos de idade. Sábios e iogues usado para passear na floresta para novas descobertas. Uma tal fruta é o Indiana groselha que é conhecido por ser o elixir para a saúde. Muito tem sido dito sobre esta fruta que é a mais rica fonte de vitamina C. A groselha indiana ou Amla é uma fruta ácida com propriedades medicinais extraordinárias. Na baixa temporada, ele pode ser usado na forma seca.
Ele pertence à família Euphorbiaceae. Seu nome botânico é Emblica Officinalis. Ele contém todos os cinco sabores como Sour, Adstringente, doce, amargo e picante.
Ele não contém sabor salgado. Na forma fresca a fruta contém mais do que 80% de água, proteínas, sais minerais, fibras e hidratos de carbono para além de ser uma fonte excelente de vitamina C. Os benefícios de saúde.
· É anti-diabético em suas propriedades.
· Ele é usado como um remédio contra a febre.
· Utilizado em anemia, uma vez que aumenta a produção de glóbulos vermelhos.
· Utilizado em indigestão, problemas urinários e problemas respiratórios.
· Fortalece dentes e unhas.
· Promove o cabelo saudável e seus atrasos de uso regular de envelhecimento dos cabelos.
· Ele aumenta a absorção de cálcio e, portanto, fortalece os ossos.
· Ele desintoxica o organismo e, portanto, atua como um agente de embelezamento para a pele.
· Tomar suco de groselha com mel melhora a visão.
· Gooseberry tem excelentes propriedades laxantes.
· O uso regular do fruto melhora o apetite.
· Melhora a imunidade total do corpo.
· Facilita os problemas gástricos.
· É naturalmente anti-bacteriana e adstringente em suas propriedades e, portanto, protege o corpo contra infecções.
· A sua forma em pó é usado no lugar de shampoo.