Chelsea Clinton era uma noiva bonita em seu casamento em 31 de julho de 2010, mas ela teve que trabalhar duro para it.Chelsea perdeu 30 libras para seu casamento e fez seu pai, Bill Clinton, perder 15 libras também. Chelsea estava em grande forma para o seu casamento; ela caiu para o tamanho 2. Chelsea seguiu uma dieta e muito exercício, particularmente girando. Spinning é um treino cardio que usa uma bicicleta de exercício estacionária contendo um volante ponderada. É muito intensa e pode queimar cerca de 500 calorias por hora.
Spinning está ganhando popularidade e muitas pessoas estão tendo aulas de spinning especializados. "Ela está em forma incrível cardio-wise", diz um colega ciclista, "ela tem uma energia incrível e ela é incrivelmente bem enfraquecida." Tem sido relatado que o Chelsea iria fazer até 90 minutos de spinning. Chelsea não acho que seu pai estava em forma e contaram-lhe tudo o que ela quer que ele faça é perder 15 libras antes de seu casamento e como um bom pai, ele obrigado. Chelsea disse: "Pai, a única coisa que você tem que fazer é caminhar comigo pelo corredor, e você tem que olhar bom.
" Há rumores de que a dieta de Bill Clinton de escolha é a dieta da sopa de repolho. De acordo com especialistas, esta é uma dieta da moda que promete resultados irrealistas. Um monte de pessoas a perder peso para um determinado mesmo, mas depois ganhar de volta pouco depois. Por isso, é muito importante para manter a sua dieta e exercício regime, a fim de manter o peso fora. Ele não tem de tão intensa, mas, no entanto, tem que estar lá. Especialistas em saúde dizem: "Saiba o que uma vida saudável sustentável parece, soa como e gostos gosta.
Incorporar mudanças saudáveis, uma mudança /um passo de cada vez em sua vida. E criar uma visão que vai mantê-lo apto e saudável para sempre - passado o casamento de Chelsea "© 2010 Projeto Perda de peso. Todos os direitos reservados.