Por que é que as pessoas em países civilizados têm tais problemas de saúde terríveis? Porque nós comer tantos alimentos processados e refinados, que estão muito distantes de seus ancestrais mais naturais. Nós comer farinha refinada, açúcar refinado, arroz branco e muitos outros alimentos a partir da qual todas as coisas boas tem sido removidos. Não são apenas estes alimentos não saudáveis que comemos, mas os alimentos saudáveis que nós não comemos, o que causa muitos dos nossos problemas de saúde hoje.
Precisamos incluir em nossa dieta diária uma boa parte de alimentos naturais, incluindo frutas e vegetais cultivadas a partir de nossos próprios jardins, a fim de promover a longevidade de vida e prevenir muitos problemas de saúde. Outra maneira de adicionar uma fonte natural de vitaminas e minerais para a nossa dieta é incluir o vinagre de maçã e mel.
vinagre de cidra
Apple e mel são dois dos alimentos mais benéficos e naturais que podemos comer e quando consumidos juntos eles embalam um monte de vitaminas e minerais que muitas vezes não obter o suficiente em nossas dietas diárias comuns. Há muitos elementos valiosos em maçãs que também estão incluídos no vinagre de cidra, incluindo fósforo, potássio, magnésio, cálcio, enxofre, ferro, cloro, sódio, etc vinagre de cidra, que é feita a partir de maçãs, contém alguns sais minerais muito importantes, assim, que são muito importantes para a manutenção de um equilíbrio saudável no nosso organismo.
Ele faz uma série de coisas que as drogas modernas não pode fazer de uma forma eficaz e segura. O vinagre de maçã podem ser adicionados à dieta em um número de maneiras. Ele pode ser utilizado em molhos para saladas, para decapagem, ou substituído por vinagre branco em qualquer número de receitas. Mel também contém muitos elementos valiosos incluindo tiamina (B1), riboflavina (B2) e ácido ascórbico (Vitamina C). Ele também contém ácido pantotênico, piridoxina, e ácido nicotínico (complexo B2). O mel tem muitos dos elementos minerais necessários para o bem estar físico.
Os minerais de mel incluem potássio, cálcio, magnésio, ferro, cobre, manganês, enxofre, silicia, sódio, cloreto e. O mel é uma boa maneira de substituir os minerais importantes para manter uma boa saúde corporal. O vinagre de maçã misturado com mel é um alimento quase perfeito.
Duas colheres de chá de mel misturado com duas colheres de chá de vinagre de maçã em um copo cheio de água diariamente pode adicionar inúmeros benefíc