Não se force em uma miríade de dietas, pois pode deixá-lo exausto. Apenas testando algumas dicas simples abaixo por nutricionistas profissionais. Você vai ver o efeito em breve.
dois dias de dieta com maçã
2 dias é o tempo para que você possa experimentar com dieta da maçã, seus efeitos são efetivamente limpar seu corpo de toxinas podem comprometer o projeto de sua perda de peso. Tudo o que você tem a fazer é simplesmente comer maçãs.
Sempre que você sentir fome, você pode comer uma maçã, você não precisa de limitar o número de maçãs que você come em seu corpo, você pode comer o que quiser, porque este é um grande fruto. Ele contém uma grande quantidade de vitaminas, pode rapidamente ajudá-lo a sentir o estômago cheio. Você seleciona as melhores maçãs estão prontos para aplicar o dia 2 dieta com maçãs.
Dieta para 5 dias com melancia
Se você gosta deste delicioso fruto, estar preparado para aplicar a dieta durante 5 dias com melancia.
Regras desta dieta é simples, ou seja, você estará consumindo pelo menos um quilo melancia todos os dias.
Isto pode ser feito facilmente se você tem pelo menos cinco refeições por dia, caso contrário, você não acha que comer 1 kg de melancia é simplicidade. Nesta dieta você deve evitar o consumo de bebidas açucaradas e certifique-se que você não tem pressão arterial elevada.
As pessoas com doença renal ou hepática não deve aplicar esta dieta. Eles podem aplicar a mesma dieta, com sucos de frutas ou vegetais caseiros com sabor delicioso.
2 dias dieta com abacaxi
desintoxicar seu corpo com um plano saudável e simples como a melancia, agora é abacaxi . Tudo o que você tem a fazer é ter as normais três refeições e dois lanches são mais abacaxi todos os dias.
Os especialistas nutricionais criaram esta dieta para ajudá-lo a fazer o seu corpo completamente limpo pela quantidade de fibra de abacaxi. Certifique-se de que você escolher dois dias consecutivos durante a semana para fazer esta dieta.
Esta não é uma dieta pode seguir em um longo tempo, no entanto, ele pode ser útil para aqueles que precisam de perder peso rapidamente.
7 dias dieta com Vaccinium
Vaccinium muito rica em fibras, vitaminas e antioxidantes são bons para o seu corpo. Então, algumas pessoas têm usado como o fruto perfeito para perda de peso pode ajudar a tirar o sonho perfeito. Faça um plano de refeição com esta fruta maravilhosa. Apenas a ser extraído o suco c