Você sabia que existem certos hormônios que realmente promover a perda de peso e ajudá-lo a obter seis pack abs em muito menos tempo do que levaria se você não sabia que esses segredos hormonais?
Hormônios são de vital importância para a perda de gordura corporal rápido e desenvolvimento muscular também.
Sem a ajuda de hormônios, não haveria perda de peso ou o desenvolvimento muscular, porque os hormônios realmente determinar forma e tamanho do nosso corpo.
Eles regular o peso, o metabolismo, a quantidade de músculo que temos, e até mesmo a nossa ingestão de alimentos, o que é por isso que precisamos nossos hormônios para perda de gordura.
Se pudermos aprender a otimizar esses hormônios, que não só irá maximizar nossos resultados de treino, mas vamos ver uma diminuição na quantidade de tempo que leva para começar a perceber a tonificação dos nossos seis abdominais pack.
Os hormônios são aliados muito poderosos em sua batalha para alcançar o perfeito, estômago cinzelado e em todo corpo.
Então, vamos entrar em um dos seis hormônios mais poderosos.
Muitas pessoas falam sobre como controlar o açúcar no sangue, ou níveis de insulina para evitar o armazenamento de gordura e manter os níveis de energia.
Outras dietas podem ter a eliminar carboidratos por completo para minimizar e controlar os níveis de insulina.
Mas a insulina pode realmente ajudá-lo a construir mais massa muscular ou será que apenas causar armazenamento mais gordura para ocorrer e causar suas metas de perda de gordura para chegar a um impasse?
A insulina tem sido sempre associado com níveis de diabetes e de açúcar, mas neste caso sua associada com a perda de peso e desenvolvimento de seis abdominais pack. A insulina é uma hormona produzida no pâncreas e é libertado devido a um aumento nos níveis de açúcar no sangue no corpo.
Isto pode ser induzida principalmente pela ingestão de hidratos de carbono.
A hormona insulina é principalmente responsável pela direcção do metabolismo de energia depois de comer, o que significa que pode ajudar a transportar nutrientes importantes para as células do músculo, mas também pode causar o armazenamento de gordura que ocorra também.
Então, de volta à questão principal da insulina e perda de peso, ele pode realmente ajudá-lo a construir mais músculo ou ele realmente causar o armazenamento de gordura em seu corpo?
Bem, é hora de defini