Lose Weight Enquanto Comer alimentos saborosos!

arboidratos. Clementina são também uma fonte de fibra, a vitamina C, ácido fólico e de potássio. Uma Clementina tem 1,3 gramas de fibra e 36 miligramas de vitamina C, bem como de 18 microgramas de ácido fólico e 131 miligramas de potássio. Matar seus desejos por doces com esses bebês! Calorias: 70

Este é um dia inteiro de refeições sob 1500 calorias, 48 ​​gramas de gordura e mais de 100 gramas de proteína! Ela não recebe qualquer melhor do que este. Use isso como uma base para suas refeições diárias. Basta substituir os alimentos de mudar-se as refeições.

Bon appétit!