A palavra "probióticos" significa "favorável à vida". É um termo derivado do latim e grego. Embora seja um termo recentemente cunhado, probióticos têm sido as bactérias saudáveis que foram adicionados à nossa alimentação, de uma forma ou de outra. A maioria das pessoas, ainda hoje, não estão cientes de que Yogurt é probiótico natural. O produto mínimo é transformada em maior quantidade através do efeito de bactérias probióticas ou bom.
Os probióticos, que são bactérias amigáveis, são muito essenciais para o desenvolvimento adequado do sistema imunológico.
Eles lutam contra microorganismos que podem causar doenças. Eles também ajudam a digestão e absorção dos alimentos.
Os probióticos são microrganismos que conferem muitos benefícios de saúde sobre o corpo humano. Probióticos são microorganismos chamados uma vez que são as bactérias não patogênicas como pequenas como um organismo unicelular, e não promover ou causar a doença.
Os probióticos em uso
Os tipos mais recomendadas de micróbios usados por meio de probióticos são GG, Lactobacillus acidophilus, lactobacillus bulgaricus (LAB) e bifidobactérias, que estão contidos nos nutrientes do leite materno. Estes probióticos estão disponíveis como preparações suplemento de balcão que podem ser facilmente obtidos no supermercado ou lojas de alimentos saudáveis.
Os probióticos são suplementos para alimentos normais. Eles estão disponíveis hoje em dia nas formas de cápsulas, comprimidos e pó.
Eles podem ser encontrados também no iogurte, leite, miso, e alguns sucos, bem como bebidas de soja.
Os probióticos em todo o mundo
Os probióticos são populares em alimentos asiáticos, onde kimchi, tempeh , tofu e lassi (bebida de iogurte) são os favoritos de alimentos. Os países ocidentais também têm probióticos abraçados em suas dietas e nutrição diária. A globalização permitiu que fórmulas de leite para bebés e bebidas de chocolate ricos em probióticos disponíveis em todo o mundo.
Os probióticos são úteis para a saúde
1) As bactérias amigáveis para ajudar organismo corpo
Probióticos são grandes suplementos que contêm bactérias amigáveis positivos e trazer muito benefício para a saúde de seu corpo e seu organismo. Durante as primeiras décadas do século XX, muitos médicos recomendaram probióticos, como o leite acidophilus, contendo a bactéria lactobacilos, para o tratamento da constipação e diarréia.
2) Essencial pa