Existem vários mitos que desencorajam uma pessoa gorda e desviar sua mente quando se tenta reduzir sua gordura. Uma pessoa gorda sempre pensa sobre as conseqüências de seu programa de remoção de gordura, por causa dos mitos e do medo em sua mente, ele recebeu de seu entorno.
Eu vou dizer-lhe alguns mitos sobre a perda de gordura e suas conseqüências . Há vários pontos em que uma pessoa gorda pensa antes de ele começar seu programa de remoção de gordura.
Ele acha que a eficácia será este programa? Será que ele vai ser capaz de perder a gordura extra sem quaisquer efeitos negativos sobre seu corpo? Será que ele vai ser capaz de levar uma vida normal depois de perder gordura ou terá que compensar sua remoção de gordura de qualquer outra forma, tais como fraqueza, baixa imunidade, ansiedade e qualquer coisa assim? Alguns desses mitos são mencionados abaixo: -
programa de dieta, por vezes, prejudica-lo em troca: -
Este é um mito comum que prevalece na sociedade que, se você estiver em uma dieta, pode ser perigoso em vez de dar-lhe uma vida saudável.
No entanto, não é verdade. Um programa de dieta é apenas como um tratamento de redução de gordura e um guia para perder gordura, se ele é programado de forma sensata. Tudo o que você precisa ter em mente é que seu corpo deve obter todos os nutrientes importantes e necessários que são necessários para manter a saúde. Se você estiver em uma dieta e cuidar de seu corpo, fornecendo alimentação adequada para o seu corpo, ele nunca vai prejudicá-lo.
Foi observado que em muitos países as pessoas permanece em jejum por mais de dois dias subsistindo apenas em água, e se você está dando alimentação adequada para o seu corpo que você pode estar em uma dieta para meses sem qualquer dano. Uma pessoa pode morrer por causa de muitas doenças que estão associadas com a obesidade, mas nunca por dieta. A obesidade é resultado de uma dieta desequilibrada, e fazer dieta é um passo para a reforma dessas falhas
Pele torna-se, solto e flácido após a remoção de gordura: -.
É infundado dizer que a pele fica solto e flácido após a remoção de gordura, como a pele tem a sua própria capacidade de encolher e expandir. A flexibilidade é uma das qualidades mais importantes da pele. Mesmo que ele pode ser visto às vezes, é uma temporária e é reformado automaticamente após algum tempo. Se vemos alguns casos, como, gravidez e hidropisia, podemos observar que, pele recupera sua forma após um determinad