Também pode significar a formação de esporões ósseos, porque o corpo tenta puxar o cálcio dos ossos, mas não pode concluir o processo devido à falta de óleos para realizá-los.
6. Óleos sem brilho ou pele saudável e cabelo. Quais são essenciais para a saúde da pele e do cabelo. Na verdade, é provável que haveria muito menos incidência (32.000 casos em 1997) de melanoma maligno (câncer de pele) se as pessoas não eram tão deficientes em vitamina F, os ácidos gordos essenciais.
7. Diminui a capacidade de aprender e recordar informações.
Deficiências de ácidos graxos essenciais pode levar a capacidade prejudicada de aprender e recordar informações. Em parte, isso é porque nutrientes importantes do cérebro devem ser transportados para o cérebro em forma de óleo, a fim de passar a barreira sangue -Brain protetora. Além disso, os neurotransmissores do cérebro requer são feitos de EFAs. E, a camada de isolamento ao redor dos nervos, a bainha de mielina, é composta de gorduras (os chamados colesterol, cerebrosídeos, fosfolipídios e certos ácidos gordos) .
iii Sem esta protecção, os nervos não podem transportar os impulsos de um lugar para outro; em vez disso, eles falhar de forma desorganizada. Mas ainda mais básico é o facto de o cérebro é feito de alguma gordura de 80%.
8. Distúrbios do sistema nervoso.
A existência de algumas perturbações convulsivas cérebro foi ligado ou a uma deficiência de EFA ou uma perturbação no seu metabolismo. Crianças com problemas de hiperatividade e de atenção foram encontrados para ser deficiente em ômega 3 em relação aos ácidos gordos ómega 6.
Da mesma forma, ansiedade e humor instabilidade excessiva em adultos pode resultar de um desequilíbrio entre as prostaglandinas 'ruins' 'bom' e, um desequilíbrio devido em parte ao excesso de consumo de hidrogenado oils.iv Falta de ácidos graxos essenciais na fórmula infantil tem sido associ