Já se levantar de manhã realmente com fome, mas não quer apenas ter uma tigela de cereal ou devorar um donut. Aqui está um bom café da manhã nutritivo que o levará menos de 5 minutos para preparar e é bom para você. I tropeçavam este uma noite, quando eu estava realmente com fome, mas não quero ter que gastar muito tempo recebendo algo pronto. Eu me senti como ovos com brinde e disse a mim mesmo que eu posso fazer. Foi quando eu peguei alguns ovos, pão, e uma frigideira. Nestes poucos passos eu vou te ensinar como fazer o que eu chamo de ovos no meio
Coisas que você precisa:.
Leve o seu frigideira adicione um pouco de manteiga em fogo médio. A mesma coisa que você faria se você fosse fazer um sanduíche de queijo grelhado.
Agora vem a parte divertida. Pegue um pedaço de pão e faça um buraco no centro. O seu pão deve ter um furo no meio sobre o tamanho de um meio dólar.
Com a manteiga derretida se espalhar uniformemente na panela definir sua raça na panela.
Pegue um ovo quebrá-lo e configurá-lo suavemente para dentro do buraco no pão. Deixe cozinhar por cerca de 2 ou 3 minutos. Agora pegue uma espátula e lançá-lo e deixe cozinhar por esse lado para a mesma quantidade de tempo. Agora você tem uma boa combinação de ovo e torradas. É muito bom!
Dicas: