Glossário, Sistema Nervoso, Potassium

mo para o funcionamento normal do sistema nervoso e para o funcionamento normal dos músculos, incluindo a função do músculo cardíaco. Fontes: nozes, grãos, cereais, carne, banana e vegetais de folhas verdes. Propriedades de manganês: Ele permite que o corpo para absorver gorduras e proteínas. Ele suporta os sistemas imunológico e nervoso. É importante para o crescimento do osso e propriedades: ela permite que o corpo para absorver gorduras e proteínas. Ele suporta os sistemas imunológico e nervoso. É importante para o crescimento ósseo e sistema reprodutivo saudável.

Fontes: cereais integrais, frutas e legumes. Cobre Propriedades: Cobre - um mineral que é encontrado em pequenas quantidades em todos os tecidos. Ele participa como parte de enzimas em muitos processos metabólicos. Fontes: carne de animais (especialmente fígado), ostras, peixes, grãos integrais, nozes e feijão. Características de flúor: O flúor fortalece os dentes e protege. Fontes: peixes, frutos do mar, água mineral, chá, sal com flúor. Propriedades de fósforo: junto com o cálcio, fósforo ajuda a crescer ossos e dentes saudáveis.

Promove também a função renal normal e a produção de energia no corpo, ajudando a digestão. Fontes: carne, peixe, leite, pão, cereais integrais e cereais. Propriedades de zinco: ela desempenha um papel importante nos sistemas de protecção imunes. É necessário para a pele saudável e para estabelecer e fortalecer os ossos. Fontes: ostras, fígado, carne, peixe, sementes e cereais integrais.