O óleo de peixe pode ser particularmente benéfico para a saúde dos homens, por causa dos omega-3 os ácidos gordos que contêm. Baixa ingestão de peixe e baixos níveis circulantes de DHA, uma gordura omega3, estão associados com câncer de próstata, BPH ou aumento da próstata, prostatite e com problemas de fertilidade, tais como baixa contagem de espermatozóides ea motilidade. Importância DHA DHA e outros ácidos graxos ômega-3 tem atividade anti-inflamatória e combater os efeitos de outros tipos de gordura na dieta, como ômega 6 e gorduras saturadas.
Se você ainda não tenha ouvido, você não deve comer qualquer coisa que contém gordura trans. Os fabricantes de alimentos são agora obrigados a listar o conteúdo de gordura trans, porque contribui para uma variedade de problemas de saúde e não é necessário para o corpo humano. Prostatis é uma inflamação da glândula da próstata. Ele geralmente começa gradualmente e perdura por várias semanas. Bacteriano ou outro tipo de infecção pode ou não estar presente. Os sintomas incluem dor e, se está presente uma infecção bacteriana, febre. Proteger a próstata é uma parte importante da saúde dos homens.
O óleo de peixe, devido à sua actividade anti-inflamatória, reduz o risco de prostatite. Ao nascer, a próstata é minúscula. Ela cresce rapidamente durante a puberdade e um segundo surto de crescimento geralmente ocorre após a idade de 40. Nove em cada dez homens sofrem de aumento da próstata ou BPH pelo tempo que eles atinjam a idade de 85. Um suplemento de óleo de peixe pode reduzir o risco de HBP, que é benigno. Estudos têm demonstrado que os níveis sanguíneos de ômega-3 os ácidos gordos são mais baixos em pessoas com BPH e ainda menor naqueles com câncer de próstata.
Aumente a contagem de esperma Um aspecto importante da saúde dos homens jovens, quando querem ter filhos, é a contagem de espermatozóides baixa ou baixa motilidade. Embora as razões para isso não são claras, foi demonstrado que um suplemento de óleo de peixe aumenta tanto a contagem e a motilidade dos espermatozóides. Muitos cientistas esperam que a suplementação irá reduzir a necessidade de fertilização in-vitro, porque crianças nascidas por fertilização in vitro têm maiores riscos de saúde.
Saúde do Coração Melhoria Um dos benefícios do ômega-3 ácidos graxos, que é importante para todos é a redução do risco de doença cardíaca. É relevante para a saúde dos homens, porque um homem é mais propensos a sofrer de um ataque cardíaco fatal do que é uma mulher.