Terapias substituto para o tratamento da fibromialgia

Este fator vital nutricional é baseado em pesquisa feita pelo Dr. Michael Holick, diretor de vitamina D, Pele e Osso Research na Universidade de Boston. Dr. Holick observa que os indivíduos que sofrem os ossos e os músculos doloridos são simplesmente sofrendo de deficiência de vitamina D. Enquanto você pode fazer de tudo para comer a dieta mais saudável possível, a maioria dos estudos indicam que você ainda não pode obter toda a nutrição necessária a partir do alimento que você come.

Seria melhor se você tomar suplementos alimentares inteiras que são essenciais para uma boa saúde, como a American Medical Association recomenda ainda fazendo isso. Na superação da fibromialgia, a coisa mais importante a considerar é a cuidar melhor de si mesmo. Para fazer isso, você precisa comer direito, fazer exercícios regularmente, ter tempo para relaxar, e informar a todos que você tem um novo método para se divertindo mais.

Você pode ouvir a sua música favorita, tomar um banho quente, receber uma massagem, passear com o cachorro, assistir filme uma sensação -boa, e assobiar uma melodia feliz. Viver uma grande vida!