As pessoas se sentem cansados e exaustos durante a temporada devido a extensas raios de calor do sol, a porção aquosa (ou Kapha) do corpo de pessoas, animais, plantas, alimentos e todo o ambiente vai se tornar seco eo vata se tornará mais no corpo e a atmosfera. A pele vai se tornar seco e pode precipitar doenças de pele como eczema..What para beber e comer: Deve-se beber o suco de uvas, melancia, banana, jaca, limão e abacaxi. Isto é para dizer alimentos e sucos de doce e fria e facilmente digerível deve ser consumido.
As preparações de açúcar, mal /grama verde, sharbats, o leitelho com doces de açúcar devem ser usados diariamente para resfriar o corpo. É preciso levar a comida de arroz branco com sopa de carne de carne de animais criados em sucos areas.The frias de uvas secas, pepino, kharjura com Dalchini, Cardamomo deve ser bebido junto com a água pura frio mantido em uma panela ou um freezer ou estes devem ser mantidos durante a noite, à luz da lua e usado junto com o leite de búfalo. Água com flores Parijatha e usheera também pode ser usado para drinking.
- Não se deve ingerir alimentos de alimentos picantes, azedo, salgado e seco. Alimentos de arroz com leite, doces de açúcar, leite manteiga, lassie são bons para uma boa saúde. Ghee pode ser used.- café e chá não são todos bons como eles estimulam o sistema nervoso central. Levando-os com o estômago vazio é prejudicial como eles se misturam com ácido e circulou por todo o corpo produzir vários diseases.- O álcool é uma bebida quente e não deve ser utilizado druing nesta temporada, quer evitá-lo ou bebê-lo com muita water.
REGIMENOne deve passar o tempo em um lugar cercado por água e árvores verdes, ou para as montanhas, com a família e os filhos. Deve dormir durante o dia. Natação também é aconselhável em uma lagoa, lago ou rio. Fique exposta aos raios da lua à noite. Deve usar roupas leves de algodão. Deve ter coito mínimo durante este Pérolas period.Wear e guirlandas de flores. Corpo deve ser ungido com sandália e usheera pasta que esfria o corpo. Banho de água fria é bom para o corpo.
O exercício deve s