Como se tornar um Wiccan Vegan

para a alimentação, eles também gostam de trabalhar com o solo, permite que eles se sintam mais perto do que é muitas vezes referido por Wicca de como a Mãe Terra. Então cavar em como eles dizem, e desfrutar dos benefícios de crescimento um pouco do seu próprio alimento!

Dicas:

* Se querendo se tornar vegan começar a aprender tudo o que puder sobre a dieta e estilo de vida de um vegan, fazer a sua investigação e ter certeza que é o que você deseja para si mesmo.

* fazer "não" fazer uma mudança tão drástica se você é um comedor de carne e produtos lácteos, simplesmente se você "pensar" você deve se tornar Wicca. Eu não posso afirmar isso suficientemente forte. Todos os wiccanos de NÃO são vegan, nem é um pré-requisito ou exigência para ser Wicca.

* Se você ainda está determinado a se tornar um vegan, buscar a aprovação do seu médico e /ou liberar a fazê-lo.

* A maneira mais segura de fazer a transição é fazê-lo lentamente, uma mudança tão drástica não deve ser feito durante a noite, e isso pode, eventualmente, causar alguns problemas intestinais ou gastrointestinais.

* Comece incorporando produtos vegan e /ou adição de mais itens orgânicos não animal e para a sua dieta enquanto você diminuir a carne e produtos lácteos de sua dieta. Permitir que seu corpo se acostumar a se tornar vegan; não chocá-lo para ele.

* Não assuma B-12 ou qualquer outra vitamina, mineral ou nutriente não é um problema, ou que o corpo não precisa dela.

* Invest em uma boa vegan cook-book para ser capaz de diversificar as suas refeições

* Entenda que enquanto as dietas veganas são bastante elevados em omega 6 do, eles são muito baixos em omega 3, que são necessários para o crescimento e desenvolvimento.; especialmente cérebro e desenvolvimento do olho e também pode reduzir o risco para distúrbios psicológicos, distúrbios imunológicos-inflamatórios e doenças crônicas.

* Não permita que ninguém lhe dizer, você deve ser vegan, se você deseja ser Wiccan ou desejo para praticar a religião Wicca.

* Procure seus médicos ok para iniciar qualquer nova dieta, especialmente um dos mudança na dieta drástica.

* Enquanto dietas veganas pode ser muito saudável, começando um como com qualquer estilo de vida mudança drástica, sem conhecimento suficiente pode ser potencialmente perigoso para a sua saúde.