Se você é um homem com mais de 50 anos de idade, você provavelmente já foi aconselhado tempo e novamente para obter check-ups regulares para a saúde da próstata por seus entes queridos e seus médicos. Tome o conselho: a próstata saudável pode significar a diferença entre a vida ea morte. Quanto mais cedo você detectar os sinais de câncer de próstata, o mais fácil será para você tratar e sobreviver. Sua saúde não é algo com que brincar, especialmente quando se trata de câncer de próstata, uma das principais causas de morte entre os homens mais velhos.
Mas a melhor maneira de tratar uma doença mortal como o câncer de próstata é evitar tudo isso junto. Uma maneira de prevenir o câncer de próstata e todos os tipos de doenças é através da nutrição. Nutrição, como muitas pessoas estão conscientes, desempenha um papel vital na forma como o corpo funciona. A quantidade e qualidade dos alimentos que comemos hoje impacto a vida que levam amanhã.
Assim, para garantir a saúde da próstata ideal para amanhã, devemos comer alimentos que promovam a saúde óptima próstata hoje; nutrição contra o câncer de próstata é a melhor maneira de garantir a boa saúde da próstata.
Para manter uma próstata saudável, prevenir o câncer ou tratar câncer de próstata, tente comer legumes e alimentos que contêm licopeno, polifenóis e isoflavonas mais crucíferos. Além disso, sua nutrição contra o câncer de próstata deve conter alimentos com vitaminas e minerais que promovem a boa saúde da próstata.
As vitaminas A (beta-caroteno), B6, C, D, E e do mineral, selênio, pode ajudar a prevenir e tratar o câncer de próstata.
O licopeno
O licopeno é um nutriente muito importante em sua nutrição contra o câncer de próstata. É um composto que ocorre naturalmente encontrado em frutas que tem sido comprovada para livrar o corpo dos radicais livres. O licopeno é encontrado principalmente no tomate, grapefruit rosa, goiaba e mamão. Então, para prevenir ou tratar o câncer de próstata, você pode comer mais alimentos que contenham licopeno.
Mas de todos os alimentos ricos em licopeno, os profissionais de saúde tout como uma mais eficaz contra o câncer de próstata é o tomate. A pesquisa mostra que os produtos e tomates cozidos à base de tomate são melhores na luta contra o câncer de próstata. Os investigadores citam que o licopeno em molhos de tomate e tomate em cozinhados são mais potentes contra o cancro da próstata, porque licopeno funciona melhor quando exposta ao ca