Se você é vegan, ou vegetariano sério, comer durante a viagem pode ser um desafio. Algumas dicas para trazer sua própria comida quando viajam estão incluídos aqui. Claro que, quando você está atravessando fronteiras, ou viajar de avião, você tem um outro conjunto de questões a tratar. Esta informação é para aqueles que viajam nos Estados Unidos, e que têm acesso a supermercados. Uma maneira fácil para mim para trazer comida comigo quando viajo é preparar granola eu fazer em casa.
Alguns aveia, algumas sementes de girassol em bruto, e algumas nozes cruas, (eu prefiro nozes) podem ser misturados em conjunto em medidas que você escolher. Uma receita completa é, no final deste artigo. Frutas secas e castanhas são outro must quando você tem que estar na estrada, e não querem alimentos restaurante. Embora isso não vai ser algo que você vai querer fazer por semanas a fio, você pode obter através de vários dias com apenas alguns itens. Ao comer em um restaurante, saladas e legumes são geralmente disponíveis.
No entanto, se você está preocupado com o que é adicionado à sua comida, ou o curativo dada com uma salada, fazer perguntas. Seja específico. Deixe o servidor sabe que não pode ter leite ou ovos, ou qualquer item que você está tentando evitar. Esteja ciente de que alguns condimentos contêm anchovas. Isso inclui molhos para salada engarrafadas. Servidores que juram o curativo é feita no local pode descobrir o que está realmente em que você está comendo. Isto é especialmente importante se você é vegan devido a alergia ou de saúde preocupações.
Ver alguém entrar em choque, porque eles receberam algo que pediu para não ser servido nunca é um bom tempo. Com três ou mais supermercados em quase todas as cidades nos Estados Unidos, os alimentos frescos são abundantes. É fácil comprar algumas bananas, maçãs e nozes para usar como parte de sua refeição. Você também pode encontrar saladas verdes preparados nos supermercados que podem ser do seu agrado. Considere sopas vegetarianas enlatados ou feijão vegetariano quando você viaja. Algumas pessoas aquecer estes em seu compartimento do motor durante a condução.
Engraçado, porém, se você está com fome o suficiente, você pode desfrutar de tais produtos direto da lata! Somos nós todos apenas demasiado exigente? ************************ Meu granola para ir: Misture 3 xícaras de toda aveia com 1/2 xícara de sementes de girassol em bruto. Adicione 1 xícara de sua escolha de castanhas in natura. Polvilhe com uma colher de s