Segredo para Boa Health

Beba todo o líquido que você precisa até trinta minutos antes de tomar a mistura, e tentar não beber água adicional ou líquidos durante toda a noite, mesmo se você ficar realmente sedento

Na parte da manhã, com o estômago vazio e depois de acordar, preparar e beber a seguinte receita Colon Cleanser:.

1. A 16 onças copo de suco de uva Concord
   

2. 1 colher de chá de pó de casca de psyllium
   

3. ½ colher de chá de vitamina C Cristais Pós (ácido ascórbico)
   

4. ½ colher de chá de farinha de osso em pó
   

   Agite esta mistura e beba. Dentro dos próximos 20 minutos beber pelo menos 20 onças de água. Aguarde 30 minutos antes de comer o pequeno-almoço.
   

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